среда, 6 ноября 2019 г.

Тема 10. Кількісна оцінка рівня фізичного здоров’я людини. Складання індивідуальних фізкультурно-оздоровчих режимів.


Завдання
1. Виконати практичну роботу 5
Загальна мета: Вміти визначити стан здоров’я та функціональних здібностей обстежених осіб для рекомендації щодо вибору виду оздоровчих або тренуючих рухових режимів в залежності від стану здоров’я.
Для реалізаціі загальної мети Вам треба:
Конкретні цілі:                                     
знань - умінь:
1. Вміти визначити “кількість” фізичного (соматичного) здоров’я людини функції систем організму
2. Вміти проводити експрес-оцінку рівня фізичного здоров’я населення при профілактичних оглядах.    

3. Вміти вибирати диференційовані рекреаційно-оздоровчі рухові режими        

МЕДИЧНЕ ЗАБЕЗПЕЧЕННЯ ОЗДОРОВЧОЇ ФІЗИЧНОЇ   КУЛЬТУРИ. ПОКАЗАННЯ ТА ПРОТИПОКАЗАННЯ ДЛЯ ПРИЗНАЧЕННЯ ОЗДОРОВЧОЇ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ
Основними протипоказаннями до занять оздоровчою фізкультурою є:
1.     Гостра та підгостра стадії захворювань.
2.     Захворювання, що супроводжуються порушенням функції, больовим синдромом, загрозою кровотечі, тромбемболічних ускладнень.
3.     Захворювання серцево-судинної системи: порушення ритму серцевої діяльності, аневризми серця та магістральних судин, ішемічна хвороба серця з частими приступами стенокардії, перенесений інфаркт міокарду до 6 місяців, гіпертонічна хвороба ІІ-ІІІ стадії.
4.     Тяжкі органічні захворювання центральної нервової системи та психічні захворювання, що затруднюють контакт з хворим.
5.     Злоякісні захворювання.
У кожному випадку протипоказання для призначення оздоровчої фізкультури визначаються лікарем індивідуально.

Вирішення задач
Завдання 1
Хвора 45 років скаржиться на емоційну лабільність, знижений емоційний фон, тривалі головні болі, почуття припливів, порушення менструального циклу. Поставлений діагноз – патологічний клімакс, неврозоподібний  стан. Направлена на експрес-оцінку рівня фізичного здоров’я. Сума балів рівня здоров’я 5.  Проведіть оцінку показника.
A. Низький
B. Нижче від середнього
С. Середній
Д. Вище від середнього
Е. Високий
Завдання 2
Команда футболістів приймає участь у чемпіонаті країни. Кожен спортсмен провів експрес-оцінку рівня фізичного здоров’я. Сума балів рівня здоров’я в середньому 14-16. Проведіть оцінку показника.
A. Низький
B. Нижче від середнього
С. Середній
Д. Вище від середнього
Е. Високий
Завдання 3
Хвора 59 років, скаржиться на оніміння, зниження больової і температурної чутливості, періодичні болі в гомілках, стопах, рідше кистях рук. Спостерігається загальна слабкість, стомлюваність, дратівливість, спрага, зниження пам’яті. При обстеженні поставлений діагноз цукрового діабету II типу, з неврастенічним (істеричним) синдромом
Виберіть руховий режим.
А. Щадний
В. Щадно-тренуючий
С.Тренуючий
Д. Інтенсивно-тренуючий
Завдання 4
У породіллі 30 років, на 2-й день після пологів відмічається підйом температури до 37,5, озноб. Пульс 92 уд/хв., 110/70 мм рт.ст. Серце - тони ясні, ритмічні. У легенях - везикулярне дихання. Матка чутлива при пальпації, висота стояння матки 13 см, виділення кров'янисто-гнійні.
Виберіть руховий режим.
А. Щадний
В. Щадно-тренуючий
С.Тренуючий
Д. Інтенсивно-тренуючий
Завдання 5
Хвора на гіпертонічну хворобу 11 ст. надійшла у стаціонар з гіпертонічним кризом три доби тому . На даний час AT знизився і станове 160\95 мм рт.ст., ЧСС 90 уд\хв., у хворої декілька порушена рівновага, інколи відчуває легке головокружіння.
Виберіть руховий режим.
А. Щадний
В. Щадно-тренуючий
С.Тренуючий
Д. Інтенсивно-тренуючий
Завдання 6
Рівень сечовини в крові спортсмена характеризує обмін
А. Вуглеводів
В. Білків
С. Ліпідів
Д. Енергетичний
Е. Вітамінів
Завдання 7
Під час потовиділення при м’язовій роботі виводиться більша кількість
А. Води
В. Електролітів
С. Однакова кількість води та електролітів
Завдання 3
У хворої 18 років скарги на підвищену дратівливість, спастичні головні болі, часте серцебиття, поставлений діагноз – нейроциркуляторна дистонія гіпертонічного типу, неврозоподібний  стан.
Назвіть переважаючий клінічний синдром.
А. Невротичний депресивний.
В. Невротичний істеричний.
С. Дисциркуляторний.
Д.  Дискінетичний.
Е. Синдром запальних явищ.

Комментариев нет:

Отправить комментарий